Madeira, das portugiesische Inseljuwel im Atlantischen Ozean, ist nicht nur ein Zufluchtsort für Naturliebhaber und Touristen – es ist ein Weltklasse-Ziel für Trailrunner. Mit seinen dramatischen Berglandschaften, üppigen Laurisilva-Wäldern, vulkanischen Kämmen und malerischen Küstenwegen bietet Madeira einige der aufregendsten und malerischsten Trailrunning-Erlebnisse in Europa.

Warum Madeira ein Hotspot für Trailrunning ist

Dank seines schroffen Geländes und des ganzjährig milden Klimas hat sich Madeira zu einer ersten Wahl für Trailrunning-Enthusiasten und Elite-Athleten gleichermaßen entwickelt. Ob Sie ein erfahrener Ultraläufer oder ein Gelegenheitsabenteurer sind, die vielfältigen Trails auf Madeira bieten eine unvergessliche Mischung aus natürlicher Schönheit, körperlicher Herausforderung und kulturellem Eintauchen.

Trailrunning bedeutet hier oft, steile Anstiege zu bewältigen, felsige Abstiege zu meistern und mit atemberaubenden Ausblicken belohnt zu werden, die von Berggipfeln bis zu den Klippen am Ozean reichen. Die gut instand gehaltenen und ausgeschilderten Wege der Insel stellen sicher, dass Läufer ihr abgelegenes und wildes Herz sicher erkunden können.

Top Trailrunning-Events und -Routen auf Madeira

1. MIUT – Madeira Island Ultra Trail

Der MIUT ist das Kronjuwel im Trailrunning-Kalender von Madeira. Dieses international renommierte Rennen findet jährlich im April statt und erstreckt sich über 115 km von Porto Moniz im Nordwesten bis nach Machico im Südosten. Die Läufer überwinden mehr als 7.000 Höhenmeter und durchqueren dabei Bergkämme, Wälder und Levada-Pfade. Es zieht Elite-Athleten aus der ganzen Welt an und bietet kürzere Distanzen wie den Ultra (85 km), Marathon (42 km) und Mini (16 km) für diejenigen, die an der Erfahrung teilhaben möchten.

Highlight: Die Überquerung des zentralen Gebirgszuges von Madeira, einschließlich des Pico Ruivo – des höchsten Gipfels der Insel mit 1.862 Metern.

2. Santana Sky Race

Dieses Rennen, das in der malerischen Gemeinde Santana stattfindet, ist für seine technische Schwierigkeit und den vertikalen Anstieg bekannt. Das Santana Sky Race ist Teil der Skyrunning-Serie und bietet Strecken, die selbst die erfahrensten Trailrunner herausfordern. Mit steilen Anstiegen, schmalen Graten und alpinem Gelände zeigt dieses Rennen die wildere Seite von Madeira.

Highlight: Den Teilnehmern des Sky Race werden Ausblicke auf die Klippen der Nordküste Madeiras und die ikonische Penha d’Águia geboten.

3. EcoTrail Madeira

Der EcoTrail Madeira verbindet städtische Erkundungen mit der freien Natur. Dieses Rennen startet in Funchal, der lebhaften Hauptstadt Madeiras, und führt die Läufer von den Straßen der Stadt zu alten Fußpfaden und bewaldeten Bergstrecken. Es legt Wert auf Nachhaltigkeit und Respekt vor der Umwelt, im Einklang mit den Werten von EcoTrail.

Highlight: Ein einzigartiges Rennen, das in der Stadt beginnt und die Läufer in das üppig grüne Innere und zu den Levada-Wegen Madeiras führt.

4. Ultra X Madeira

Der Ultra X Madeira bringt ein einzigartiges, mehrtägiges Trailrunning-Erlebnis auf die Insel und bietet einen wahren Test für Ausdauer und Abenteuer. Das Rennen findet Anfang November statt und fordert die Läufer auf dramatischen Küstenpfaden, in nebligen Wäldern und auf vulkanischen Kämmen heraus. Die Teilnehmer können zwischen dem zweitägigen Ultra X 110 (110 km) oder kürzeren Optionen wie dem Ultra X 60 und Ultra X 50 wählen. Es ist eine perfekte Veranstaltung für diejenigen, die ihre Grenzen austesten und gleichzeitig die raue Schönheit der vielfältigen Landschaften Madeiras genießen möchten.

Highlight: Ein mehrtägiges Rennformat, das es den Läufern ermöglicht, sowohl die schroffen Küsten von Machico als auch die üppigen Täler von São Vicente zu erkunden.

Tipps für das Trailrunning auf Madeira

• Bereiten Sie sich auf schnelle Wetteränderungen vor: Das Wetter auf Madeira kann sich schnell ändern, besonders in den Bergen. Nehmen Sie wasserdichte Kleidung mit und prüfen Sie die Wettervorhersage.
• Verwenden Sie Trailrunning-Schuhe mit gutem Halt: Die Wege können technisch, steinig und rutschig sein.
• Bleiben Sie hydriert: Obwohl Madeira reich an natürlichen Quellen ist, sollten Sie ausreichend Wasser und Snacks mitnehmen, besonders auf abgelegenen Routen.
• Respektieren Sie die Natur: Bleiben Sie auf den markierten Wegen, werfen Sie keinen Müll weg und respektieren Sie die Tier- und Pflanzenwelt.

Trailrunning auf Madeira ist also mehr als nur ein Sport – es ist ein Abenteuer durch eine der atemberaubendsten Naturlandschaften der Welt. Egal, ob Sie eine persönliche Bestzeit jagen oder einfach nur die Landschaft genießen, Madeira bietet ein unvergessliches Trail-Erlebnis. Mit ikonischen Veranstaltungen wie dem MIUT, dem Santana Sky Race, dem EcoTrail Madeira und dem Ultra X Madeira behauptet sich die Insel stolz auf der globalen Trailrunning-Landkarte. Schnüren Sie Ihre Schuhe und entdecken Sie, warum Madeira wirklich ein Paradies für Läufer ist.